ПРАВИЛЬНИЙ ВАГА, ЯКИЙ РЕКОМЕНДУЮТЬ ДОКТОРА
Наведені реальні параметри
Жінки:
Зріст 147 см - вага 44-49 кг;
Зріст 150 см - вага 45-50 кг;
Зріст 152 см..
Показати повністю.. »
10 порад по еко-побуті. Заміна побутової хімії
1. Мало хто знає, що гірчицею можна мити посуд! Для цього краще купувати гірчичний порошок. Насипаємо на вологу губку і трьом жирні тарілки - чудово відмиваються!
2. Універсальний засіб для прибирання у всьому будинку - суміш води навпіл з оцтом плюс кілька крапель лавандового масла.
3. Щоб помити вікна, розведіть оцет і воду 1:5, нанесіть на скло і протріть газетами або м'якою ганчіркою. Оцет можна замінити лимонним соком.
4. Для боротьби з вапняними плями на раковині, ванні, унітазі полийте їх оцтом, насипте трохи соди і дайте постояти. Потім вони легко отчистятся щіткою.
5. Відбілити тканину можна так: на 10 літрів води додати 2 стіл. ложки перекису водню і 1 стіл. ложку нашатирного спирту.
6. Харчова сода - засіб для чищення духовок. Для видалення жиру залиште на ніч чверть чашки нашатирного спирту в духовці і на наступний ранок протріть харчовою содою. Ефективна також чистка ще теплою плити сіллю.
7. Для чищення каналізаційних труб використовуйте сіль. Її треба засипати в трубу і змити окропом.
8. Скла можна полірувати нашатирним спиртом і милом.
9. А дзеркала сумішшю з оцту і води в рівних пропорціях.
10. Дивно добре працює кукурудзяний крохмаль для чищення килимів. Його потрібно розкидати, а потім пропилососити поверхню.
Джерело: Шедеври рукоділля
Рекомендуємо підписатися!
Ефективне анти-стресовий засіб
Як правильно складати навушники
Корисно (набирати на бічних цифрах)
Недорогі аптечні засоби, які не лежать на прилавках
В аптеках є в продажу геніальні і не побоюся цього слова копійчані засоби для краси, які із-за своєї дешевизни зазвичай ніколи не лежать на прилавках.
ВОЛОССЯ
1. Хороший засіб пасту Сульсена - від лупи, для профілактики її появи а також для живлення і росту волосся. В аптеці коштує близько 50-ти рублів
2. Еф.масло лаванди - додати кілька крапель кондиціонер для волосся - волосся довго не брудняться. Коштує від 30 рублів.
3. Репевит. Це стимулятор шкірного покриву голови. Там всі екстракти трав і масла, які покращують ріст волосся і зміцнюють їх. Варто 44 руб., але правда невеликий флакончик.
4. Маска для швидкого росту волосся - масляні вітаміни А і Е, сік лимона, аптечний препарат Димексид - всі по 2 чайних ложки, перемішати і під поліетилен на годину. Волосся ростуть дуже швидко, правда трохи пече.
5. Маска з обліпиховою олією
При лікуванні випадіння волосся кожен день втирати в коріння за 2 години до миття гаряче обліпихова масло в суміші з крапелькою шампуню. Укутати плівкою і рушником. Тримати 1-2 години, потім змити шампунем.
Для прискорення росту волосся робити 2 рази на тиждень з додаванням в гаряче масло обліпихи 1 чайної ложки «Димексиду». «Димексид» - це препарат для зовнішнього застосування, який допомагає ліків і вітамінів проникати глибше в шкіру на клітинному рівні. Обліпихова олія саме по собі прискорює ріст волосся, а в суміші з ним допомагає відростити волосся на 3-4 см в місяць! Якщо помітите, що волосся перекармливаются маслом, то після масок обполіскуйте їх яблучним оцтом, розведеним наполовину водою.
ОСОБА
1. Плацентарні маски для особи і для повік. Розгладжують дрібні зморшки, підтягують шкіру і приводять її в тонус. Однієї маски вистачає на 3 рази))). В аптеці "озерки" вони стоять: для особи 26 руб, для повік 16 руб.
2. Масло абрикосове Отримують з кісточок абрикоса, має багатий вітамінами і мінералами складу, чудово живить і сприяє регенерації чутливої і пошкодженої шкіри, слизових оболонок. Чудово пом'якшує, робить шкіру пружною і еластичною, нормалізує роботу сальних залоз.
Масаж з використанням абрикосового масла доставить масу приємних відчуттів, омолодить шкіру, надає їй здоровий колір
3. Кубики з травками! ромашка+низка+масло жожоба+оливки олія!І все в морозилку! А вранці кубиком протираю обличчя!воно стає свіжим, рум'яним і м'яким!І взагалі протягом дня якщо обличчя втомлене, варто протерти, і втома особи пропадає!
4. Відвар звіробою, якщо використовувати кожен день (я робила кубики льоду з ним). то колір обличчя стає з легкою засмагою, і пропадають прищики, сухість.
5. Аевіт від зморшок
6. Блефарогель № 1 - там гіалуронова до-та. Від "мішків" під очима.
7. Персикове масло - на ніч змащувати шкіру обличчя, пом'якшує.
10. Спиртову настоянку календули розвести водою - очищати шкіру обличчя.
НІГТІ
1.Морська сіль - маски для нігтів, тонізуючі ванни для тіла.
2.Для нігтів гарні ванночки з масла. Налити в піалу олія оливкова, туди пальчики на 10 хвилин.Масло повинно бути теплим, але гріти його треба на водяній бані - в мікрохвильовці не можна.
ВІЇ
1. Касторове масло в капсулах і пляшечках, для вій і брів і шкіри навколо очей, для росту і сили і краси,
2. Реп'яхову олію - маски для волосся і вій
РОЗТЯЖКИ
1. 2 таблетки муміє розчинити в кремі і мазати зони з розтяжками, перед цим скраб-з меленої кави. Добре для підтягування шкіри і при целюліті. Але робити треба постійно.
2. Крем"Клирвин" - коштує в районі 50 рублів добре допомагає від розтяжок
3. Так само від розтяжок добре допомагають ефірні олії Петит Грейн і Розмарину. На порцію крему три крапельки. Ефірне масло повинно бути 100% (теж в аптеці продаються)
На 1 міс догляду-
2 флакона мигдалевого масла по 50 мл
1 флакон ефірного масла петітгрейна або розмарину 10 мл
1 флакон молочка для тіла 150 мл
Якщо шкіра дуже пересушена, в перший місяць може додатково знадобитися ще один флакончик мигдалевого масла. При необхідності другого курсу, вже двох на місяць цілком достатньо.
ЩОДНЯ наносити ЗРАНКУ на розтяжки 10 крапель ефірної олії на 1 чайну ложку основи. В якості основи виступає мигдальне масло і молочко для тіла. Чергуємо - один день масло, один день молочко. Наносити і розтирати легкими масажними рухами до повного вбирання. Додатково потрібно купити і приймати вітаміни, до складу яких обов'язково повинні входити вітамін А або бета-каротин, цинк, магній, вітамін С, і амінокислоти (будівельний матеріал для зміцнення шкіри) - комплекс бджолиного пилку і маточного молочка.
Тобто зовнішніми засобами ми активізуємо, пробуджуємо шкіру, стимулює регенерацію. А речовини зсередини служать матеріалом для побудови нових клітин. Курс зазвичай розрахований на 1 місяць, для достатньо молодих дам і свіжих розтяжок.
4. Натуральний домашній крем з мумійо для лікування розтяжок і дрібних шрамів на шкірі: розчинити 1 гр. муміє в чайній ложці кип'яченої води. Змішати з 1 тюбиком (80-100 гр.) дитячого крему. Втирати в проблемні місця 1 раз в день. Зберігати в холодильнику.
ЦЕЛЮЛІТИ
1. Яблучний оцет від зірочок і від целюліту на ногах: натирати ноги від коліна вгору до стегна ввечері після душу щодня. За 2 тижні "зірки" повинні значно посвітліти, ніякого роздратування не спостерігається, тільки запах.
2. Оцтові обгортання від целюліту: яблучний оцет і вода розлучаються 1:1. Можна додати масло лимона, м'яти або розмарину. На місця, уражені целюлітом, наноситься суміш, далі вони обертаються поліетиленовою плівкою. Бажано надіти якусь теплий одяг і за бажанням - активно порухатися або полежати під ковдрою протягом 0, 5-1 годину. Далі суміш змити і використовувати зволожуючий крем".
3. Морською сіллю масаж сідниць і стегон добре робити, зміцнювати нігті - ваннами, втомлені ноги добре в тазику з розчином потримати.
4. Домашня кавова маска для тіла від целюліту і жирових відкладень: у кавову гущу додати блакитну глину і трохи води, краще мінеральної. Масажуючи, нанести на злегка вологу шкіру. Кофеїн сприяє розпаду жиру, а глина "витягує" надлишок рідини з підшкірної тканини.
ЗУБИ
Активоване вугілля - розтовкти, почистити зуби, добре прополоскати, якщо робити кілька разів на тиждень - добре відбілює. Можна в зубну пасту додати крапельку лимонного масла - теж відбілюючий ефект.
Джерело: Шедеври рукоділля
Рекомендуємо підписатися!
Немає коментарів:
Дописати коментар