ЯК СТАТИ ЛЮДИНОЮ ЗІ ЗВ'ЯЗКАМИ?

Вміння створювати навколо себе оточення з потрібних людей - це один з напрямків особистісного зростання.

Як часто ми чуємо навколо: «Зв'язки вирішують все», «У нього скрізь свої люди» і т. д. Все більше людей по всьому світу приходять до висновку, що найчастіше чоловік стає успішним і таким, що відбувся в життя завдяки наявності великих зв'язків.

При цьому виникає питання: «Як у них це виходить? ». Як стати людиною зі зв'язками? Для цього потрібно навчитися встановлювати корисні ділові зв'язки, потрібно стати майстром встановлення зв'язків.

Процес створення і підтримки мережі корисних зв'язків у всьому світі прийнято називати нетворкінгом (від анг., networking - створення ділової мережі). У цій статті ми детально розберемося з поняття нетворкінгу, його особливостями та практичним застосуванням.
Спочатку розберемося, чим може бути корисний нетворкінг?

По-перше, завдяки нетворкінгу ваше життя наповниться великою кількістю різноманітних подій (зустрічі, вечірки, конференції, наради, походи в театри і т. д.). Вам просто не буде нудьгувати! Звичайно, всім цим подіям необхідно буде приділяти час і увагу. При цьому ви отримаєте величезну порцію життєвого досвіду, знань та позитивних емоцій від знайомства та спілкування з новими людьми. По-друге, велика мережа знайомств допоможе вам у кар'єрі та бізнесі, т. к. ви завжди зможете знайти привабливих роботодавців або нових клієнтів серед своїх знайомих або знайомих ваших знайомих.

Основний принцип нетворкінгу - взаємовигідність встановлених зв'язків, при цьому не завжди потрібно чекати якусь вигоду від того чи іншого знайомства. Від нетворкінгу можна і потрібно отримувати задоволення. Все навколо люди різні, у кожного своя історія життя і саме це робить процес встановлення зв'язків дуже захоплюючим заняттям. Сенс встановлення зв'язків у створенні і підтримці теплих дружніх відносин між людьми. При цьому будувати бізнес або кар'єру з людьми, які тебе знають і довіряють тобі, в рази простіше і продуктивніше.

Сам процес встановлення нового ділового контакту можна розділити на кілька етапів:
1. Встановлення зв'язку
Це власне процес знайомства. Це може бути випадкова зустріч або ретельно спланований захід. Незалежно від характеру знайомства є кілька простих правил, дотримання яких дозволить вам встановлювати теплі довірчі відносини:
а) Щиро цікавтеся новим знайомим: його інтересами, сім'єю, діяльністю і т. д.;
б) Знайдіть спільні інтереси та говоріть про них;
в) Не говорите про справи і не укладайте угод під час першого знайомства! Замість цього спілкуйтеся і домовтеся про наступних контактах. Вже після встановлення дружніх відносин ви зможете сміливо говорити про партнерство;
г) вся увага тільки співрозмовнику! Намагайтеся не відволікатися і уважно слухайте співрозмовника, і тоді він це оцінить по достоїнству.

2. Закріплення нового знайомства
Основна теза цього етапу: «Якщо ви не нагадайте про себе, то ви зазнаєте невдачі».
Під час першого знайомства ОБОВ'ЯЗКОВО візьміть контакти вашого співрозмовника (телефон, e-mail тощо), щоб потім нагадувати про себе, тим самим підтримуючи встановлений зв'язок. Нагадати про себе після першого знайомства необхідно не пізніше ніж через місяць будь-яким зручним способом ( зателефонувати, написати лист).

Ось кілька правил для закріплення нового знайомства (нагадування):
а) Зверніться до нового знайомого по імені. Людині завжди приємно чути своє ім'я;
б) Висловіть подяку. Подякуйте нового знайомого за приємне і инетересное спілкування;
в) Згадайте важливе або цікаве запам'ятався момент вашої бесіди (якусь важливу думку або жарт);
г) Підтвердіть готовність виконати свої обіцянки або нагадайте співрозмовника про його обіцянки (якщо вони були дані);
д) Кажіть коротко і по суті. Поважайте і цінуєте свій час і увагу співрозмовника;
е) Якщо були люди, які допомогли вам організувати зустріч з новим знайомим, подякуйте їх і коротко опишіть підсумки зустрічі;
ж) Чим раніше ви нагадайте про себе, тим краще!

3. Підтримання зв'язку
Це важливий етап нетворкінгу, тому що, якщо не підтримувати мережу зв'язків, то навіщо її взагалі будувати?
Ось що потрібно робити, щоб підтримувати стосунки з вашими знайомими:
а) Щоб люди пам'ятали про вас потрібно тримати з ними зв'язок принаймні за 3 каналах: e-mail, телефон і особисто;
б) Якщо людина вже знає вас особисто, то потрібно підтримувати відносини, спілкуючись по телефону або e-mail не рідше 1 разу на місяць;
в) Для того, щоб знайомство переросло в дружбу, необхідно не менше 2 разів зустрітися і поспілкуватися у невимушеній неформальній обстановці;
г) З давніми знайомими необхідно контактувати не менше 2 разів на рік.

Фішка: Завжди вітайте всіх своїх знайомих з Днем Народження. Це дуже важливо! Всі люди дуже люблять свій День Народження, тому що це їх персональний свято.

Як можна ще підтримувати свої зв'язки?

Наведемо невеликий перелік заходів, які ви можете використовувати для підтримки і розвитку своєї мережі зв'язків:
а) Спілкування за чашкою кави (не займає багато часу і відмінно підходить для підтримки теплих відносин);
б) Конференція, форум, симпозіум, виставка (відмінні заходи для заклади і підтримки ділових контактів у вашій професійній сфері);
в) Захоплююча справа (запрошуйте своїх знайомих пограти в боулінг, покататися на ковзанах і т. д.);
г) Цікава подія (сходіть в театр, в кіно, на концерт);
д) Запрошення до себе додому (запрошуйте до себе в гості на вечерю або обід або просто подивитися футбол).

Здалося занадто складним? Можливо «так», при цьому користь від великої і міцної мережі знайомств просто величезна.

На завершення статті хотілося б порекомендувати корисну літературу по нетворкінгу:
1. Дейл Карнегі «Мистецтво завойовувати друзів і впливати на людей»
2. Кейт Феррацци «Ніколи не їжте в поодинці і інші правила нетворкінгу»
3. Дарсі Різак «Зв'язки вирішують все. Правила позитивного нетворкінгу»
4. Кейт Феррацци «Ніколи не їжте поодинці-2. Як знайти друзів і наставників на все життя»

Хитрощі життя - Корисні поради, спрощують життя

---

Як зробити своє взуття непромокаючої?

Вам знадобляться натуральний віск і фен.

Хитрощі житті - Корисні поради, спрощують життя

---

Як позбавитися від болю в плечах і шиї.

Перебуваючи довгий час у сидячому положенні за комп'ютером багато стикаються з проблемою - болем в плечах і шиї.
Прості вправи помгут вам позбавитися від неприємних відчуттів.

1. Цю вправу можна виконувати сидячи по-турецьки, так і стоячи. Покласти долоню правої руки на ліву частину голови і м'яко натискаєте, нахиляючи голову вправо.
Лівою рукою можна тягнутися вниз і трохи в сторону. Під час цієї вправи плечі повинні бути опущені, спина зафіксована в прямому положенні.
Затримуєтеся на одній стороні протягом 30 секунд, потім повільно повертаєтеся у вихідне положення і повторіть на іншу сторону.

2. Сядьте на коліна перед стіною. Якщо є проблеми з колінами, підстеліть під них ковдру або рушник.
Коліна повинні бути трохи ширше, ніж стегна. Витягніть руки над головою, покласти передпліччя на стіну і дозвольте гравітації працювати за вас.
Можна додати легке зусилля і зігнутися ще нижче. Голова повинна бути опущена вниз. Якщо ви не відчуваєте натягу, отсядьте від стіни трохи далі.

3. Сядьте зручно на підлогу або на стілець, спина пряма, хребет витягнуть. Обхопіть руками голову, поклавши долоні на потилицю.
Стегна зведені, лікті спрямовані вниз до стегон. Починайте повільно нахиляти голову вниз, ховаючи підборіддя у виїмку ключиці.
Сидите в цьому положенні на 30 секунд, потім приберіть руки і повільно підніміть голову.

4. Цю вправу можна виконувати в будь-який час і в будь-якому місці. Воно допомагає добре розтягнути бічні м'язи шиї.
Встаньте прямо, ноги на ширині плечей, руки з боків. Заведіть руки за спину на рівні тазу і обхопіть ліве зап'ястя правою рукою.
Потім повільно відведіть руки трохи назад і роблячи упор на ліву руку. Для збільшення натягу, нахиліть голову до правого плеча.
Залишайтеся в такому положенні 30 секунд і повторіть те ж саме на іншу сторону.

Хитрощі житті - Корисні поради, спрощують життя